Maigre, sauf en Oméga 3 Découvrez notre recette detartare de bar à la mangue et citron vert Les coques, un stock de vitamines Découvrez notre recette de bulots au citron Grondin Rouge... de plaisir Découvrez notre recette d’huîtres gratinées, persillade et parmesan Trouvez la recette qui va vous régaler Facile Pâtes aux coques Facile Fish burger de lieu noir Facile Rillettes de bar d’élevage aux agrumes Facile Velouté courgette, curry et huîtres Facile Papillote de maigre, potimarron, maïs et popcorn salé au parmesan Facile Carbonara de poulpe Facile Tartine palourde mimosa Facile Club sandwich à la truite Facile Beignet superman à l’araignée de mer Facile Huîtres gratinées avec une persillade et du parmesan Facile Tartare de bar à la mangue, pomme granny smith, coriandre avec une sauce au citron vert Facile Bulot au citron, ail, persil servis dans une coque au citron Rechercher Avec les poissons, coquillages et crustacés, c'est simple et bon de se faire du bien. Bienfaits A notre santé Conseils On va se régaler Espèces Il y a tant de variétés
